Gedächtnisschwund in Sachen Sport
21 Januar 2008 von Benno
Ich komme gerade vom Badminton. Da ich seit drei Wochen meinen Schläger nicht mehr angefasst hatte, bin ich einigermaßen hinüber. Dennoch fühle ich mich wohl. Ich weiss, dass ich etwas getan habe, mein Körper gibt mir Rückmeldung. Morgen werde ich es Muskelkater nennen - obwohl mir das Wort im Vergleich zum Alkoholkater falsch gewählt erscheint.
Warum, habe ich mich auf dem Weg zurück überlegt, muss ich mich immer wieder überwinden Sport zu treiben. Warum vergesse ich so schnell, dass das Gefühl nach dem Sport ein so befriedigendes ist? Sport kann zur Sucht werden, habe ich gehört. Ich warte leider vergebens auf diesen Moment. Um mal wieder zum Alkoholkater zu kommen. Den vergesse ich leider auch viel zu schnell und schwups - habe ich wieder ein Bier vor mir stehen…
Ich bin immer noch auf der Suche nach einer Strategie, um mich zum Sport zu motivieren. Das gute Gefühl danach scheint offensichtlich nicht auszureichen. Ich werde mal über ein Incentive Programm nachdenken. Vielleicht erlaube ich mir nach dem Sport einfach ein Bier… hm, da gibt es wohl besseres. Na, wenn ich etwas gefunden habe, was mich morgens vor der Arbeit gerne aufstehen lässt, um im Regen joggen zu gehen lasse ich es euch wissen…
